当院がオススメするStyle（スタイル）
心地よさ極まる、姿勢ケアの進化系
座ることで本格的な姿勢ケアを実現します
では、姿勢をコントロールしている体の器官は
どこにあるでしょう？？
それは「脳」です
姿勢だけではなく、関節や内臓のすべてが
脳で体のコントロールが行われています
正しい姿勢がとれない＝ゆがみがある
日常生活の中で悪い姿勢を
脳が記憶してしまっているからです
正しい姿勢を維持できない
生活の中で同じ姿勢で座っていることが
ツラい‥ダルい‥
これは「インナーマッスル」が弱っているからです
姿勢の保持を行うインナーマッスルが
正しい姿勢や座り方には重要です
意識する事が難しい
楽な姿勢ばかりとってしまう
そのような方には
当院でオススメしている姿勢ケア
Style（スタイル）を自宅でも活用して頂き
健康な毎日を実践して行きましょう
当院で販売を行なっておりますので、
ぜひお試しください
本院の公式LINE、ウェブサイト
SAIYO 藤本はり・きゅう整骨院 バイタルリアクト 交通事故さんのプロフィールページ
皆さんは腰や膝が痛くなったりしていませんか？
多くの症状は、痛みのあるところではなく
骨格の歪みによって引き起こされる
筋肉の異常緊張が原因となっています。
施術を行い、骨格を正常な状態に調整してあげる事で
症状の改善を図りますが、
日々の間違った”悪い姿勢”を続けていると、
また骨格が歪んでしまい痛みを再発してしまいます。
つまり正しい姿勢を維持することができれば
各部位に痛みは生じにくくなり、
そのためには正しい姿勢を支えるための筋力が必要になります。
とは言っても、やみくもに筋トレすれば良い訳ではありません！！
特に身体の幹を支えるインナーマッスルを鍛える
のが効果的です。
インナーマッスルは別名【姿勢維持筋】と呼ばれており、
綺麗な姿勢の人はこのインナーマッスルがしっかりしています💪🏻
年齢を重ねるごとに、外側の筋肉（アウターマッスル）ばかり
使ってしまい、インナーマッスルは弱くなっていきます。
思い当たる節のある方もいるかと思いますが、
皆さん、インナーマッスルが弱っているだけで、
無いわけではありません！
しかしこのインナーマッスルは、よくある一般的な筋トレでは
なかなか鍛える事ができません。
インナーマッスルは最近スポーツ選手たちが行なっているように、
地道に辛いトレーニングをして、徐々に鍛えていきます。
インナーマッスルはアウターマッスルと違い、
筋トレをしても、目に見えるような変化が無いので、
続けるのが難しいです。
藤本はりきゅう整骨院では誰でも簡単にインナーマッスルを
刺激することができる、【コアトレ】という
インナーマッスルを鍛えるメニューがあります！
当整骨院の【コアトレ】は、
複合高周波という深部を刺激してくれる高周波治療器で、
深層筋を鍛えます。
20分横になっているだけで深部を鍛えることができます！
腰周りや骨盤底筋を鍛えれば、
骨盤の歪みの予防、腰痛や尿もれ予防、ヒップアップやメタボの
症状にも効果的です。
最近膝や腰が痛くて治療していても改善されない方や、
やっと痛みが落ち着いて、再発するのを予防したい方に
オススメです。
コアトレは一回の施術は3,500円ですが、
初回はお得な2,000円で体験できます。
その後もお得な回数券もありますので、
ぜひお気軽にご相談ください